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“6加6减” 营养师教你春节期间吃出健康

春节期间,大多数家庭往往是鱼肉满桌、菜肴超量,健康却在美食中受到损害。春节期间如何健康饮食?天津医科大学第二医院主管营养师边姗姗给出“6加6减”饮食建议。

张文宏医生:老年人要这样加强自我保护

老年人群要特别注重自己的健康状态,保护好自己,尽量不要被感染。一是靠营养的摄入和加强,二是要减少感染的机会,三是在条件允许的情况下,适当增加锻炼和户外活动,但要避免聚集,在户外务必戴好口罩。

辩证看待居民储蓄意愿上升

一是持续增强消费能力。多渠道增加城乡居民收入,保持物价形势基本稳定,二是不断改善消费条件。优化部分消费品的限制性政策,延长优惠政策。三是着力创新消费场景。

古稀之年,他用热爱拉长排球生涯

寒夜里,球馆内照灯亮起,78岁的李跃辉和队员们准点出现。从河北省唐山市业余体校退休后,多年来李跃辉将精力放在这支业余气排球队上。从事体育教育逾半个世纪,他仍在用热爱努力拉长排球生涯。