喝脱脂牛奶可以减肥？真相在这里
全脂牛奶、低脂牛奶和脱脂牛奶因脂肪含量的不同而命名。全脂牛奶是通过直接将牛乳进行巴氏杀菌制成，其他牛奶是通过离心将脂肪微粒去除，有时候由于脱脂牛奶的质地太稀，也会加入部分脱脂奶粉来增强口感。
正能量直播
走进广东中国客家博物馆 领略多彩客家文化（你所不知道的
客家是汉族一个颇具特色的民系，在海内外分布广泛、影响深远。广东梅州是客家民系最终形成地和最大聚居地之一，保存着典型的客家传统文化。
江西樟树：油菜花开春意浓
随着天气回暖，江西省樟树市永泰镇官湖村的油菜花竞相绽放，金黄色花海染尽乡野，吸引了众多游人和学生等前来观赏、写生，感受春日之美。
体验C919验证飞行
据悉，验证飞行将模拟整个航班的运行过程，包括签派放行、旅客登机、飞行员操作、机务维修等，全面检验东航C919商业运行各项工作的可靠性，为后续顺利投入商业载客飞行奠定坚实基础。
成都高新区面向全球招引高能级人才 科研经费支持高达1.
“揭榜挂帅”型项目 开展“里程碑”考核，领军人才作为‘建圈强链’的园区合伙人，采用‘项目+团队’双招双引模式，靶向延揽一批领军人才和创新创业团队。
南京：“小店经济”点燃城市烟火气
半人高的盆栽围在“蒙野”烧烤店外，露营的标志性小灯，工业风格的装修，处处显得别具一格。它眼下的生意火爆也受益于南京的“小店计划”。
直播镜头下的动物园：“云认养”是解燃眉之急？
除了直播筹款以外，去年红山森林动物园还发起了小程序“云认养”活动，公众支付一定费用，并与动物园签订认养协议，然后通过直播等形式，观看到自己认养的小动物。不少网友认为，这也与红山森林动物园的经营困难有关。
现在还需要继续戴口罩吗？个人防护怎么做？
“乙类乙管”政策现已实施。在公众场合是否需要继续戴口罩、今后又该如何做好个人防护等话题成为公众关注的热点。
送水很苦，写作很甜：送水女工写下5万字自传小说
送完桶装水回到店内，在换下工作服后，打开手机继续写自传，并自己拍成短视频，发布到她的社交账号上。
89岁升旗手正式退休：一个人的升旗仪式坚持20年
今年89岁。自中共遂昌支部旧址（遂昌革命纪念馆）开馆后，他便当起了管理员。出于一份朴素的责任感，这个特殊的升旗仪式，他坚持了20年。
我的2022，那些人，那些事
时光如水，岁月不居。2022年伴随着我匆匆的脚步，在不经意间结束。在河南分社学习锻炼的一年时间里，我经历了许多，也收获了许多。我的2022年，遇到了很多人，也见到了很多事，我想用我的笔和镜头与你们一起分享。 梦与拼
西北工业大学网络空间安全学院党总支书记王震 为加快建设
“这是非常前沿而重要的领域，需要做实实在在的基础研究，要和国家的重大需求紧密结合起来。”在西北工业大学友谊校区一栋教学楼的实验室里
2022，中国经济以“拼”达“稳”
包机出海抢订单，成为各地拼经济的生动注脚，浙江、广东、四川、江苏、福建、海南等多地纷纷组织企业出海，志在扩展市场，把失去的订单抢回来。
中国非遗“洋粉丝”：巴西姑娘鼓中说唱“中国韵”
近年来，越来越多外国友人在这里感受着中华传统文化的魅力。巴西女孩艾茉莉（Amiris Rodrigues Barros）是南开大学硕士研究生，高中时她就产生了对中国的好奇和向往，最终选择来华留学。
高技能人才建设，企业、职校应该发挥哪些作用？
打破学历、资历、年龄、比例等限制，对技能高超、业绩突出的一线职工，可直接认定高级工以上职业技能等级。
内蒙古阿拉善盟露天矿坍塌事故：救援力量现场集结
内蒙古自治区阿拉善盟阿拉善左旗新井煤业有限公司露天煤矿发生大面积坍塌。目前救援人员正在事故现场集结，全力开展救援工作。
她强任她强，中国女足可一战！
随着2023女足世界杯附加赛B组决赛结果出炉,海地女足2:1击败智利女足,首次杀进女足世界杯决赛圈,至此,中国女足的世界杯小组赛对手全部产生.
铁证如山！这些文物讲述南京大屠杀真相
外国人镜头记录下的屠城影像、侵华日军拍摄的战场照片、250位侵华日军士兵的口述音像、远东国际军事法庭上的呈堂证供……13日，《为了共同的记忆——侵华日军南京大屠杀遇难同胞纪念馆海外征集藏品展》将在南京拉开帷幕。记者提前探展，揭秘文物史料背后的故事。
渝昆高铁川渝段建设稳步推进
由中铁十一局承建的渝（重庆）昆（昆明）高铁川渝段站前一标项目正加紧施工，工程进度稳步推进。 渝昆高铁全长699公里，设计时速350公里，是全国高铁网“八纵八横”之一京昆通道的重要组成部分。
让每一扇窗都透出阅读的光
第二十三届深圳读书月如约而至。16项主推活动、1000多个阅读空间、2300余场阅读文化活动……深圳读书月的开展，不仅推动全民阅读走深走实，也将阅读的种子撒向城市的每一个角落。
香港“人才服务窗口”在线平台投入运作
28日推出“人才服务窗口”在线平台（www.hkengage.gov.hk），以招揽身处世界各地的人才，让其可便捷取得各项人才入境计划的信息和提交申请。
震后第二天，我来到土耳其地震重灾区
土耳其境内自4日起遭遇极端天气过程，从伊斯坦布尔到安卡拉的路上，风雪让路况变差，而从安卡拉前往埃尔比斯坦地区的路况则更加恶劣。不时遇到的路面积雪和结冰给驾驶带来不小麻烦。
全国女子举重锦标赛：小将张海琴超世界纪录
17岁的张海琴在当天的挺举比赛中三把成功，举起130公斤，超过了廖秋云保持的129公斤的世界纪录，同时创造新的全国纪录。
迎寒潮 护温暖——南方地区全力做好电力保障
今年以来最强寒潮从北方席卷南下，气温大降，粤北、云南和贵州等地都出现了冰冻。冰寒山上巡线“抗冰”、保障方舱医院用电需求、蔬菜大棚保温防寒……南方地区全力保障电力供应，迎寒潮，护温暖。
一键式便民服务，让“街坊”更亲近——南京首个完整社区智
“街坊”虽小却“五脏俱全”。目前平台已涵盖本地生活、便民服务、社区服务、咨询投诉、信息发布、社群互动等多个模块。
别把隐形眼镜戴成“隐形杀手”
在隐形眼镜的选择上，要选择合规、优质的隐形眼镜，还应尽量选择简单、无色的普通隐形眼镜，不能佩戴过期的隐形眼镜。
云南楚雄启动9处恐龙化石抢救性发掘
云南省楚雄彝族自治州禄丰市、武定县和双柏县开始进行恐龙化石抢救性发掘工作，此次计划发掘三地共9处恐龙化石点。
湖南常德：候鸟翔集西洞庭
大批越冬候鸟飞抵位于湖南常德境内的西洞庭湖自然保护区。作为国际重要湿地，每年秋冬季节，这里都会成为候鸟迁徙的通道和停歇地。
让绿色成为高质量发展的底色
湖南省地处长江经济带腹地，素有“三湘四水”之称。“四水”之一的资江，自南而北注入洞庭湖，是长江的主要支流之一。
在校亦如家 上海高校留校学子“花式过年”
一起写春联、剪纸、制作灯笼，享用年货大礼包、拍摄新年贺岁照，品尝美味新年套餐、欢度团圆年夜饭……沪上高校的留校学生在校如家，“花式过年”，感受温馨年味。
卫星扫描“京津绿肺”，直击生态之变
南迁的大批候鸟，成群结队，或浅滩驻足，或低飞盘旋，今春刚出生的4头麋鹿也自在地漫步其间。有“京津绿肺”之称的七里海，既是世界三大古海岸之一，也是候鸟迁徙的重要中转站。
贵州毕节：乡村小学里的女子足球队
一支由近60名不同年级女学生组成的“元宝女子足球队”。“元宝女子足球队”是该学校来自新疆的支教教师徐召伟2017年成立
年终报道·2022奔向美好丨传统文化新活力
2022年，在增强文化自信的道路上，在实现乡村振兴的奋斗中，在城市，在乡村，在学校，在工厂，在文化场馆，在田间地头……传统文化正不断散发出它新的活力。
张伟丽：过去一年关键词是“成长”
在6日于首钢园冰壶馆举行的“UFC粉丝日2023启航站”主题活动上，UFC（终极格斗冠军赛）女子草量级冠军张伟丽表示，自己过去一年的关键词是“成长”，新的一年希望能打两场比赛。
抓好春灌用水 助力粮食丰收——长江中游地区春耕备灌一线
当前长江中游干流、鄱阳湖和洞庭湖水位仍然偏低。各地水利部门超前谋划，统筹各类水源，制定供水方案，为保障春灌用水做好了准备。
查出肺结节莫惊慌 听听专家怎么说
每年11月为“全球肺癌关注月”，这是世界肺癌联盟于2001年发起这项全球性倡议。随着健康体检越来越普及，肺结节的检出率也越来越高。
用优秀作品增强人民精神力量
创作网络剧《警察荣誉》剧本，对已近古稀之年的我来说，是一次全新的挑战。剧集播出期间，我跟年轻人一起“追剧”，看到大家在网上的热烈讨论，我知道自己的创作标准没错：写身边热气腾腾的生活，以强烈的生活质感取胜。
环新英湾地区：建设海南自贸港产业新城
环新英湾地区位于海南省西北部，包括海南省洋浦经济开发区和海南省儋州市白马井镇、排浦镇、王五镇、新州镇、中和镇、木棠镇、峨蔓镇，总面积约2582平方公里；其中，陆域面积约772平方公里，海域面积约1810平方公里。该地区是西部陆海新通道国际航运枢纽，将建设成为海南自贸港产业新城。
安徽宿州：科技下乡 助农增收
“通过科技下乡助农，我们下一步会在王老师的帮助下，计划通过机械化育苗嫁接代替人工嫁接，效率能提高四倍呢！”王守兴说，等实现机械化育苗嫁接不久后，合作社的收益就会翻几番，农户们的腰包也会越来越鼓！
全球最大江海联运型液化天然气船在沪交付
“大鹏公主”号是全球最大浅水航道第四代LNG船。该船总长239米，型宽36.6米，入中国船级社（CCS）和美国船级社（ABS）双船级。
白鹤滩水电站10号机组投产发电
白鹤滩水电站位于四川省宁南县和云南省巧家县交界的金沙江干流河段上，总装机容量1600万千瓦，是我国实施“西电东送”的国家重大工程，共安装16台我国自主研制的全球单机容量最大功率百万千瓦水轮发电机组。
打开水下“时光宝盒”，他们让历史浮出水面
在水下无法交流, 只能听到自己的呼吸声, 能见度极低. 但他们坚持,冒着洋流突变的风险,顶着海洋生物的威胁,在遗迹上“寻宝藏”.